今日は旦那の帰りが遅いので、
ご飯の支度はしなくていいし～
自分のご飯は・・・・・
面倒だな～
昨日の夜もそんなこんなで食べなかったし。
今日は食べようかな、と。
ちゃちゃっと
もやしサラダを作り(要するにもやしを茹でただけ)
たらこパスタを半人前食べたのでした(;^ω^)
よく母に
「彩は１人暮らしだったら栄養失調になるわ」と言われていた・・・
その通り(´ω｀*)
１人だといつも面倒で、
食べなかったり、お菓子だったり・・・
ひどい食生活だ(;´Д｀)
そりゃ貧血も改善しないよね( ;∀;)
小学生の時から給食で出ていた牛乳は飲まなかったし、
(でも１６３㎝まで伸びたから牛乳と身長関係ない？？？)
食べたくないものは食べなかったし、
かと言って特別食べたいものもないし・・・
あ、飲み物は透明な飲み物が好きです。
乳酸菌飲料とかミルクティーとか嫌いです。
そんな食生活が今の私の身体を作ったのだな！
(*’▽’)あっはははー！
タンパク質が足りないな～
今日食べた肉っぽいものは、
朝食べたウィンナだけだな～Σ(ﾟДﾟ)
大抵そんな感じです(●´ω｀●)